A Secret Weapon For Técnicas para resolver conflictos de pareja
A Secret Weapon For Técnicas para resolver conflictos de pareja
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Con esta frase, le estamos diciendo a nuestra pareja que ella nos motiva a ser la mejor versión de nosotros mismos. Su ejemplo nos impulsa a crecer y superarnos.
Di “Te amo”. Decirle a una persona que la amas es la forma más segura de comunicar tus sentimientos y la intensidad de esos sentimientos. Sin embargo, hay otras formas de decir “Te amo” con tan solo cambiar tu lenguaje.
Profundizamos en el conocimiento mutuo. Compartir nuestras emociones es una excelente forma para que la otra persona nos conozca mejor y el vínculo se vea reforzado.
Problemas de intimidad: La intimidad no se limita al aspecto sexual. Es importante comprender y abordar las necesidades de ambos con respeto y comunicación abierta.
Para evitar conflictos, es importante que cada uno de ustedes tenga claro cuáles son sus necesidades y expectativas:
Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:
Practica la escucha activa: Dedica tiempo a escuchar realmente lo que tu pareja dice, sin interrumpir ni formular respuestas mientras habla.
“Amarte es como tener siempre el WiFi conectado; siento que sin ti no podría navegar por la vida.”
Hay que diferenciar la esfera de la intimidad que una persona preserva con la pareja de los secretos y los tabúes. En el primer caso, se trata de una información que se oculta y tiene que ver con el poder en la relación. “Genera un escalón de diferencia en el nivel de igualdad entre las dos personas, que resulta dañino y afecta a la dignidad de quien desconoce el tema”, explica Suárez.
Distinguir cada una de estas Suggestions, intereses, deseos o creencias y ver en qué se diferencian las unas de las otras te ayudará a ordenarlas por orden de importancia, priorizando aquellas que deben ser comunicadas con un mayor énfasis.
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El amor no es algo que exista en el interior de una persona, de manera aislada y sin que quede externalizado. Debe ser demostrado a través de acciones realizadas teniendo en mente a la persona a la que se ama.